寒暖差にお気を付け下さい

皆さま体調はいかがですか？

この所、夏日があったと思うと気温は急降下の日々。

春は気温差が激しい時です。朝晩はまだまだ寒い時がありますので皆さまお気を付けくださいね。

そして夏日の日にはしっかりと水分補給を。

喉の渇きを感じないこの時期は脳梗塞のリスクが上がります。

御白湯や水のちょこちょこ飲みをお勧めします。

お互いに季節の変わり目を何事もなく乗り越えて行きましょうね。